Libido Love of Life Jaartraining

Liberate the vitality of Libido, Lust and Love in all areas of your Life! 

Dancing and practicing with the movement of sexual life force energy within the broader definition of ‘Libido’, birth place of creativity, vitality, presence and aliveness. Find liberation, connection and transformation through this specific empowering approach of Open Floor Embodied Dance.  
During every module of 4 days there is plenty of time to relax and thrive in the benevolence of continuous dancing, moving, experiencing and relaxing in being together in a closed group, at  a beautiful venue in the middle of nature with an atmosphere of lightness, space and tranquility.

Residential Ongoing Group of 4 modules of 4 days that can be followed as a whole or separately
(This Ongoing Group will be taught in English in the first instance, with translations into Dutch if needed. Please scroll down for the Dutch version)

Below information is still under construction and will be translated and updated during spring 2024. Dates are definite. 

De jaartraining is een unieke en opwindende reeks van 4 residentiële opeenvolgende modules/workshops die zich richten op de subtiele en niet zo subtiele energieën van seksualiteit door middel van Open Floor Conscious Embodied Dance. Maar ook via beoefening van het  ‘Wheel of Consent’,  Inquiry, authentiek relateren, ademwerk, neurobiologie en meer. 

Vanaf onze geboorte tot aan onze dood zijn we seksuele wezens.

Vanaf het moment dat onze eerste cellen worden gevormd, die ons leven schenken, tot aan de diepe overgave van onze laatste uitademing, een leven is doordrenkt met libido. Dansen kan deze krachtige energie opwekken op een manier die opwindend, vreugdevol, overweldigend, angstaanjagend, magisch is en/of alles daartussenin. Zowel op de dansvloer als in het leven voelen we ons misschien het ene moment bruisend, stralend en aantrekkelijk en het volgende moment schuldig, onhandig en verlegen. We voelen ons misschien overweldigd door onze eigen ervaring of door de seksuele energieën rondom ons, of we voelen ons mat, niet in contact met onszelf of gewoon buitengesloten. 

L*bido is eetlust in zijn natuurlijke staat. Het is een essentieel onderdeel van de natuurlijke bewegingsexpressie en het verlangen naar verbinding. Wanneer deze energie op authentieke wijze wordt erkend, ondersteund en uitgedrukt, is het potentieel voor heling, transformatie en bevrijding  immens. Het bereiken en onderhouden van een harmonieuze relatie met seksuele gevoelens kan echter een complexe, zenuwslopende en mysterieuze reis zijn die we vaak zelf moeten uitzoeken.

Deze training geeft je de kans om een jaar lang verschillende texturen en thema's van seksualiteit, sensualiteit en intimiteit te verkennen met een toegewijde groep. We beginnen te onderzoeken hoe en wie we zijn, wat ons in het leven drijft. Omdat seksualiteit zowel in het leven als op de dansvloer zo vaak ondergronds aanwezig is, genegeerd wordt of onbewust uitgeleefd kan het bewust onderzoeken van dit thema intens, bevrijdend, intiem en krachtig zijn. 
Het ‘commitment’ van deze vaste besloten groep wordt een veilige en dynamische container die vanuit vele perspectieven ondersteuning en hulpbronnen biedt en tegelijkertijd kwetsbaarheid, authenticiteit en eerlijkheid aanmoedigt. 

Terwijl de groep zich ontvouwt, bied Monika en haar team een combinatie van groepsproces, specifieke psychologische verkenningen en informatie door belichaamde dans- en bewegingsoefeningen, om de schoonheid en kracht van je seksualiteit te helpen ontdekken en deblokkeren. 

Dit programma begeleidt en daagt degenen uit die bereid zijn om hun volledige potentieel als volwassen, seksuele, creatieve mens-zijn te bereiken. De vreugde en de schoonheid die deze reis kan bieden maakt het de moeite waard om de uitdaging, de investering en het risico aan te gaan.

WHAT HAPPENS IN A MODULE / WORKSHOP?
We explore this lively, sometimes latent energy of libido with curiosity and mindfulness using the Open Floor Core Movement Resources.
We open up physical, emotional, mental, and spiritual terrain of sexuality, libido and life force.
Next to intensive movement practice this workshop also offers related exercises, sharing’s, enquiries and specific information to deepen and integrate your experience. There is no explicit sexual content or exercises.

WHO IS IT FOR?
Libido programs are open to all adults regardless of gender identity, gender expression, sexual orientation, or relationship status. We strive to co-create an environment that is inclusive, curious and expansive, and honors the experiences each person brings into the room.

For participation you need some experience with dance forms such as OpenFloor, 5Rhythms, MovementMedicine, Biodanza, etc. to deepen your experience. 
Libido Fundamentals counts as a pre-requisite for the Open Floor Teacher Training.

Embodied Sexuality programs are for those who:
* are looking to cultivate erotic intelligence and expand their capacity to love life.
* are interested in an embodied and healthy exploration of their sexuality.
* want to unpack the multilayered dynamics of attraction and attachment, as well as the cultural and social conditioning that inform our personal and collective stories, both past and present.
* want to intentionally connect through movement with the source of their desires to experience greater fulfillment and satisfaction in relationships of all kinds.
* want to harness the energy of libido for creative pursuits.

MODULES 
Every module we will focus on a specific theme. Click on above link for more information per module.

LIBIDO LOVE OF LIFE
Click on above link for more information in Dutch which can be translated and a juicy inspiring 11 minutes Vimeo movie.
And for more Libido Love of Life events like Libido monthly workshop evenings in Amsterdam North, a yearlong residential Libido Love of Life course at De Dieken and other programs.

OPEN FLOOR CONSCIOUS DANCE
Click on above link for more information. 

TEACHER MONIKA KÖRSCHNER
is a certified  5Rhythms® en OpenFloor teacher and teaches dance and movement as a conscious practice in the Netherlands and abroad for over more than 20 years. The last 15 years she specialised herself in Embodied & Conscious Sexuality.
She is personally trained by Andrea Juhan (founder of Open Floor) to teach this specific program. Also trained by Betty Martin in the Wheel of Consent. 

ONDERSTEUNEND TEAM
* Natacha Senders - Organizer, producer & assistent
* Hester Hudig - OpenFloor docent, Therapy in Motion practioner, Therapist (psychosynthese), Ecstatic DJ
* more to be announced

REVIEWS
Scroll down for Dutch reviews which can be translated into your own language to get a taste of participants experiences. 

“We tend to think of the erotic as an easy, 
tantalizing sexual arousal.
I speak of the erotic as the deepest life force, 
a force which moves us towards 
living in a fundamental way." 
- Audre Lorde -

DATA 2025
27 -30 March
26 - 29 June 
4 - 7 September
6 - 9 November  2025

TIJDEN
Thursday 10 am till Sunday 5pm (17h) 

INVESTMENT
4 times 4 full day & evening program. Including accommodation and all meals.

Prices will be announced during spring 2024. 

There are two bursary places available, please get in touch to apply for them if needed. 

There will be about 16 / 20 participants. 
We spend the nights in cozy double rooms.
If you like to sleep outside during the warmer season, there is one Belltent with beds in it for 2 people. If you like to sleep there let Natacha know.
If it is important for you to sleep alone it is possible to bring your own tent with a maximum of 2 tents per module.
The price is the same for all types of accommodation.
The meals are partly organic and always vegetarian. Dietary requirements are possible, if communicated in good time.

By paying you agree with the cancellation policy, which you can find here.

REGISTRATION 
For content information please contact Monika Körschner, teacher, via 06-12602244 or via monika@embodieddance.nl  
For registration please contact  Natacha Senders (tijdrustenruimte.nl), organizer, via 06 51818291 or natacha@tijdrustenruimte.nl  

LOCATION
Herberg De Dieken
Helhuizerweg 1
7451 KE Holten

If you would like to spend an extra night before the workshop, please contact Natacha via natacha@tijdrustenruimte.nl  
It is not possible to stay an extra night after the workshop. 

 

 

WAT ANDEREN HEBBEN ERVAREN

"Twee keer heb ik de Libido groep gedaan bij Monika en zou het zo weer doen. Het fijne van Monika als docente is dat ze alles zelf zo doorleeft heeft, dat merk je in haar manier van lesgeven. Daardoor voel je je uitgenodigd om open te onderzoeken en te delen. Monika brengt je in de dans naar een dieper niveau, biedt daarin de tijd en ruimte die nodig is. Ze is heel goed afgestemd op de groep en met haar prettige gevoel voor humor blijft het ook licht." - Monique van L. - 

"Dankbaar voor mijn reis die Monika mogelijk heeft gemaakt. Wat een power en wijsheid. Heb het gevoel dat ik liters koud ijs heb ontdooid en kwijt ben en in een behagelijkheid ben gezakt die ik lang niet meer gevoeld heb." - M -  

"Dankbaar voor dit práchtige weekend! Jullie hebben dit allemaal heel mooi verzorgd. Het voelde allemaal zo vanzelfsprekend - ik besef dat dat juist komt door jullie expertise en goeie organisatie. Het weekend heeft me enorm veel moois, nieuws, dieps, waardevols gebracht!!!"- I. - 

"Via een vriendin kwam ik te weten over het Libido Fundamentals weekend dat Monika in 2019 zou geven. Na lang twijfelen heb ik me ook ingeschreven, ik had nooit een dans-weekend gedaan, was een beetje terughoudend en onzeker. Maar boy, was I mistaken! Een hele fijne groep mensen waar contact heel vanzelf ging. Hele fijne opbouw van oefeningen waarin lichaam, energie, het leven, sensualiteit en seksualiteit steeds op wisselende manieren aangesproken worden. Het voelde steeds alsof iedere stap, oefening, suggestie precies op het juiste moment kwam en aansloot bij iets wat ik in mezelf aantrof. En er was alle ruimte om dat alles helemaal te kunnen onderzoeken en ervaren. Ik weet eigenlijk nog steeds niet wat er nou allemaal precies gebeurde maar ik geloof dat zo’n beetje alles in me aangeraakt is dat weekend. Tegen het einde was dat compleet en totaal: ik voelde overgave zoals ik het niet kan maken maar alleen maar ondergaan. Ik voelde me (beetje schaamrood op de kaken als ik dit schrijf) genomen en wilde me laten nemen. Door wie of wat…? De muziek, Monika, de energie, de groep, het grotere? Ik weet het niet en het maakt ook niet zoveel uit. Het oversteeg me. " - Joost - 

"Op mijn leeftijd ben ik heel kritisch en picky wat trainers betreft, ik wil alleen de hele goede, en anders meld ik me niet aan. Monika kende ik nog niet als trainer, maar mijn gevoel vooraf klopte: een supertrainer! Ik had niet gedacht dat ik drie dagen zoveel dansen vol zou kunnen houden, ik heb nogal last van mijn heup, maar dat ging gewoon. Een bewijs dat ik/men met goede energie veel verder komt dan je zelf verwacht. Het programma was zorgvuldig opgebouwd, zorgvuldig begeleid, heerlijk dat er niet al te veel gepraat en gedeeld werd, maar gewoon het lijf laten spreken. De assistentie super, het voelde geborgen en verzorgd.
Ik had mij vooraf niet in het onderwerp verdiept, ik wilde gewoon dansen bij Monika. Maar het onderwerp heeft me geraakt. Ik realiseerde me aan het eind dat ik eigenlijk gewoon niets weet. Niet over mijzelf, niet over anderen, dat ik eigenlijk vooral gedaan heb wat ik dacht dat ik moest doen in relatie tot…. Daar valt nog een hele wereld te ontdekken. Als ik alle schillen en beschermingsmechanismen achterwege laat, wat is er dan? Daarvan heb ik iets geproefd. Heel waardevol. Ook heel fijn dat er dan genoeg mannen zijn om het uit te proberen, want ik voel me vrijer met vrouwen dan met mannen. Ook wel heerlijk dat ik alle sensualiteit wel met vrouwen kan uitproberen. Met mannen zit daar veel meer conditionering op. Goed om mezelf zo te zien. 
Ook heel fijn dat op het moment dat ik echt veel pijn en woede tegenkwam, dat ik met bescherming kon doorbewegen. Het voelde gezien, maar ook vrij genoeg om het er te laten zijn. Er komt het laatste jaar veel los, veel van wat ik niet weet wat het is, of het ueberhaupt van mij is, en het is fijn dat daarvoor ruimte was. " - B.D. - 

“De nawerking van dit weekend is intens, mijn voelen staat op punt en de beweging blijft nazinderen. Heerlijk alsof ik superman ben die net heeft leren vliegen, geweldig maar nog even wennen hoe ik die nieuwe ontdekte energie in goede banen moet leiden. Geluckig worden er tijdens het weekend wat kapstokken meegegeven die je nadien helpen om de dingen in perspectief te plaatsen. Dansen bij Monica is dansen vanuit een veilige haven. Als je de oceaan in danst en in een storm terecht komt, je scheepje danst over de woeste golven, dan is zij en haar team er als vuurtorens om je terug in de veiligheid van de  haven te leiden. De veilige haven word gedragen door iedere danser aanwezig en dit dankzij de havenmeesteres die op haar mooie fijne manier dit mee in de wereld zet.” - Luc -

Share on Facebook  Share on Twitter

Datum publicatie: 7 januari 2022