Blog & Inspiratie

Mixcloud Mix 'Shaking... World'

'Do more than belong: participate.
Do more than care: help.
Do more than believe: practice.
Do more than be fair: be kind.
Do more than forgive: forget.
Do more than dream: work.’
 -  William Arthur Ward -

Hoe kun jij, ik, wij verschil maken in deze tijden van oorlog, leed, onderdrukking en natuur rampen in de wereld?
 
Is dat door te mediteren voor vrede, te bidden via een tonglen-meditatie, te dansen voor heling, geld in te zamelen voor donatie, spullen te doneren, onderdak te bieden, compassie te tonen, met een busje vluchtelingen op halen of anders?
 
Hoe kun jij, ik, wij zijn met alle emoties, gevoelens, gedachtes, leegte, schaduwen die dit in ons oproept?
 
Zelf beweeg ik tussen diep verdriet, boosheid en angst. Tussen onmacht, spanning en moedeloosheid. Tussen actie, iets willen doen en verdoving. Tussen me afvragen of ik goed schilder in het eerste huisje van mijn zoon en een surreële bevraging van het dagelijkse leven…
 
Het helpt me te delen, in actie te gaan, een verschil proberen te maken voor iets of iemand.
Maar óók om het door me heen te laten dansen. Hoe cliché dat ook uit mijn mond klinkt. Te shaken, schudden, roeren, spuien, ontladen, bewegen. Duidelijke aanwezige maar ook vastgezette, verstopte gevoelens los te maken en toe te laten. Zodat ze hun cyclus kunnen vervolledigen. Dat geldt ook voor stress. Om vrede en kracht in jezelf te hervinden en vandaar uit te handelen, te leven, te zijn. Voor elkaar, met elkaar.
 
Dankbaar voor het dragend veld tijdens de les in Alkmaar deze week. Een samen dansen, een aanraking, een delen, een verstild gebaar.  
Dankbaar voor het samen online dansend bidden met vele collega’s zojuist. Fijn én helpend.

Daarom zal ik weer wat nieuwe Mixcloud mixen maken zodat we thuis en overal kunnen dansen met wat er bewogen wil en dient te worden. 
De eerste kun je onderaan de nieuwsbrief vinden samen met een andere Mixcloud mix van collega Adam Barley. 

MIXCLOUD MIX 'Shaking through a Shaken world' 
door Monika Körschner - NL - Embodied Dance of Life

‘In a gentle way, you can shake the world’ (Mahatma Gandhi)

This playlist is an invitation to simply gently shake, stir, tremble, rock, dance. Moving towards the obvious, the fixed and hidden places of the heart, the belly, the mind, the soul. Moving what is needed to be moved in this shaky shaken world of today. To re-find, re-gather peace. balance and strength within, for each other, with each other.


 

Datum publicatie: 9 mei 2022

Mixcloud Mix 'Shaking... World'